他作过，还可以原谅吗

同居1年，他工作和生活压力比较大，有一次突然和我说他未来的规划里没有我，我觉得这是渣男，果断分手。
后来，他提过和好，理由是那段时间压力大，不懂事，不是不喜欢我了，也不是想分手。
对他还有感情，只是不能理解他那时的作，太伤人了，男性吗，你们知道他那时的心理吗，这样的他可靠吗？