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生个孩子改变了我的一生

我辛辛苦苦照顾孩子的时候
我老公说了一句,我要是你,我会活得特别潇洒,就喂个奶,其他的什么都不用管,我不知道为什么你活的那么累,我不知道这是不是爸爸妈妈的不同。
我整个人都绝望了,
一整晚没睡,想到了离婚,甚至想到了离开这个世界。

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崔舒的回答
崔舒心理咨询师

你好,作为过来人,我知道妈妈的苦累只有妈妈自己知道,别人说什么都是站着说话不腰疼
产后很多妈妈经历过抑郁情绪,你了解怎么调节自己的不良情绪嘛?
怎么维持好好睡眠?
从你的描述看,还不到离婚那步,也许我们可以聊聊,一起用专业知识解决一两点问题