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忙自己的事,是充实,又有点无聊

该准备考研复试,
该准备开学复工,
可是有时候就想什么都不做。
一周如果能安排一天休息会好一点吗

赵柠  
于璐璐的回答
于璐璐心理咨询师

你好..长时间的工作或者学习大脑得不到休息..会出现各种情绪身体也会有一些反应..所以要有适当的休息时间.真的不想干就给自己放个假..劳逸结合更有助于工作和学习的效率.