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26岁的我已婚,有两个孩子,大的6岁,小...

26岁的我已婚,有两个孩子,大的6岁,小的2岁。
可是我感觉身边没人爱我,感觉就连老公也没多关心我,他一天到晚只懂打游戏,虽然也会陪孩子,可与我之间的交流好像只剩下性了。我也不怎么喜欢他爸妈,但我知道他爸妈没有错。我生了两个孩子,我父母没有一次来看过,这也是我心里的结,从小到大他们只偏向弟弟妹妹。最近一年来我几乎每个月都有一半时间都想和他离婚,可我离不起,除非不要孩子。心情也不是很好,感觉没什么事能真正让我感到高兴了,脾气也开始变得暴躁,爱发脾气,甚至想打人,砸东西。我这是怎么了?

Dream  
王露的回答
王露心理咨询师

在婚姻里,你似乎没有找到那种被爱的感觉,老公现在也跟你交流得少,自己父母也更偏向自己的弟弟妹妹,无论在婚姻里,还是在自己父母家里,你的内心一直感觉到很孤单。
近一年来,每个月有一半的时间都想和他离婚,那另一半时间为什么又不想离婚呢?发生了什么让你感受到还想留在婚姻里?觉察下,是否有把成长过程中父母没有满足你的情感需求投射到老公身上? 您的这种情绪状态持续了多久?
婚姻里,我们需要学习如何让对方好好爱自己,沟通技巧就显得尤为重要了,也需要学习如何在对方不太状态时,自己能够好好爱自己。
我是壹点灵心理咨询师王露,如果需要,欢迎私聊。