不晓得是不是失眠,但是一到晚上翻来覆去睡... 不晓得是不是失眠,但是一到晚上翻来覆去睡不着,一直到白天,好不容易睡着,也是浅眠,睡不到五个小时就惊醒,浑身上下累得不行,还想睡也难以入眠。唉,真的好难受,好累。
不晓得是不是失眠,但是一到晚上翻来覆去睡...
不晓得是不是失眠,但是一到晚上翻来覆去睡不着,一直到白天,好不容易睡着,也是浅眠,睡不到五个小时就惊醒,浑身上下累得不行,还想睡也难以入眠。唉,真的好难受,好累。
是最近遇到什么事情了吗?什么时候开始不太好的睡眠..可以私信老师来具体聊一聊.希望可以帮到你