怎样成为高段位女人？

我，已婚女性。他，已婚男同事。工作的前两年，我和他除了工作以外毫无交集，却突然有一天，捅破了这层敏感的窗户纸，他成了我背后的男人。本来以为这种行为只是我们各自对各自生活不满的一种宣泄方式，可是在一起一年半了，我们都发现离不开对方。我有时候真的很厌恶我的这种行为，可是感情是自私的，我确实很享受在一起的时间，我也想过无数次放弃，他总是挽留。最近他的家人发现了他有情况，他也被家里人轮番轰炸多次，以前无时不刻就想着发信息联系我，自从被发现了以后，他的话语总是言简意赅，也不怎么发信息，嘴上说要安稳一点，实则是有意回避，我心里清楚，我也不想给他太大压力，但其实我的心里又生出许多不满，我的内心是想冲他发脾气的那种，但是转念一想又觉得是我自己无理取闹没有水准，越是这样他越会疏远我，我不想他这样，我想做个有手段的女人。恳求大家不要吐槽我[难过]