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觉得我男朋友真的是一个很好的人
但其实和...

鹅  

觉得我男朋友真的是一个很好的人
但其实和他在一起并没有很开心
他的前女友们都是很好很好的人啊
可我什么都不好 和他在一起他会感觉到好丢脸吧
如果单单是学术能力比不了别人就算了
偏偏自己还多愁善感 阴晴不定
好怕好怕给他添麻烦
又只想和他讲这些不开心的事
现在突然间意识到其实开心是一件很简单的事
但想把那些悲观的 不好的情绪真实的表现给想表现的人 真的太难太难了
在脑子里念叨了无数遍陪陪我一会吧我感觉自己扛不住了
可能痛苦的根源在于没有办法排解自己的不开心吧
话到嘴边再咽回去就好像吞了玻璃渣


imean yes...这个APP被我用成了树洞

回答
3个回答
张海虹心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师张海虹,关于您对自己的描述,看出您内心中有一些冲突和矛盾的地方,希望您能私信老师,看看能不能帮您。

杜晴心理咨询师

压抑着那些感受,要多久呢?很多人的脑中都有这样两个小人儿呢。你的这个办法还挺有用的,只不过如果这种情绪积累的比较多,可能还是需要一个宣泄的出口才不会让自己受内伤。压抑住并不代表不存在了。所以如何与自己的情绪相处,也是需要一些技巧和信念的。至于对男朋友的那些想法,我们可以尝试放开自己,勇敢的说出自己的需求。也许当你说出来,你担心的事情可能并不会发生。或许没有自己想象中的那么糟。调整好状态,自然的舒服爱,那时满满的都是幸福和惬意。希望有缘可以帮到您。

曹昆心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师曹昆。通过上面的描述,你是一个比较理智的女孩子,而且也会经常的反思这一点是比较好的。在这感情中觉得自己价值感比较,会产生很多负面情绪,本身跟男朋友倾诉这个也是很正常的。都说人缺什么就会越关注什么,不知你在生活中,对一些事情是不是也会有类似的感觉。如果是自己不自信,内心缺乏认可,就会导致过度的否定,负面的情绪就会源源不断。也没有办法获得积极的正面的能量。希望可以帮助到你 如若需要更多帮助 可以私聊我

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