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好想逃离一段时间

从前通宵学习等等,从没觉得煎熬过,还乐在其中。但16年读硕以来却觉得好心累,好难熬。
最严重的时候是前两年,有半年就像行尸走肉浑浑噩噩。每天因为必须去实验室打卡才艰难从床上爬起来,但从宿舍到实验室却走得异常艰难,脚像灌了铅一样,每走一步都很累。
说实话,那时候硕士导师压榨学生,我很恨他,有时就想和他同归于尽,当然只是想想,没有勇气实施。
现在,我终于努力逃离了那个硕士组,出国,换了个新导师新方向。新导师人很好,挺感激他的。
我以为我在这里能恢复从前的精力,但并没有。虽说有时终于觉得开心有动力了,但很多时候我早上睁眼,想着要上班,但身体却不动。我对自己说,没事,不想学习出去玩也行。但也不想玩,最后就清醒地在床上躺了一上午。
有个同事问我怎么晚来,我说在家里睡觉。他说真羡慕你每天这么轻松。我心情更加崩溃。

我也不想回老家,每次回家父母就说他们这辈子就这样了,以后只能指望我了。我有个小我14岁的弟弟,父母说以后弟弟就托付给我这个姐姐了。当然我很喜欢我弟,他对我很好很真心。但我真的没有父母说的那么有本事。我和他们说,我就不能不那么有本事吗?他们就会说不可能,你从小就厉害。我说压力大,他们说都会有压力,我爸爸工作时也一样有压力。
我谈了个男朋友,他很温柔很治愈。但父母知道后,问了他家里情况,就说他配不上我。他家里农村的,但经济情况比我们家算是好的。男友和我三观一致,家境相当,上进,我们一起努力就挺好。可父母总说要找全款买了房的,不希望我以后跟着他还贷吃苦。我一句都听不进去。如果可以,我更希望是我能买房,但我知道我父母肯定不会支持。
我说我们家经济还不如他,父母就会说,哪有男的嫌弃女的家庭的?然后说我长得好、学历高,能找个更好的。我真是要疯了。
我自己知道,我内心是阴霾的,真实的我自卑敏感脆弱,我害怕我拖累男友,害怕他了解这样的我。有时候我会觉得我最好的归宿是为男友生个孩子然后难产死掉。或者得个癌症,享受最后一个月,然后死掉。
现在我觉得自己如同逆水行舟。我好想退学或者休学一年,停下来歇歇,但休学容易,再想回归社会就难了。
最主要的是我的性格,挺内向,不是很爱社交,也很容易就钻牛角尖、觉得孤独痛苦,现在的这种感受很大原因是我的性格所致。但我控制不了我的性格,实际的内心感受能改变吗?
现在就是每天熬日子,不想努力,也没有兴趣爱好,做一天和尚撞一天钟,也不知道自己想要的是什么。

学问渊博的琼邵  
罗俊燕的回答
罗俊燕心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师罗俊燕。
家庭关系的紧张,和男朋友的前景不明朗,自己的未来还不明确,这些都成为你压力的来源。让你想要逃避却又不得不面对。与其逃无可逃,不如冷静的思考分析。你目前面临哪些问题需要解决?哪一个是你觉得最迫切需要解决的?你拥有哪些资源可以帮助到你?你和男朋友深入沟通过你想的这些问题么?你和父母亲的沟通效果怎么样?需不需要调整沟通方式?尝试着和家人一起商讨未来,订一些计划。也可以把自己的困惑分享出来,请求他们给予帮助。