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我喜欢封闭自己,心理不开心也不敢和别人说...

我喜欢封闭自己,心理不开心也不敢和别人说,因为我没有几个朋友而且也都不是交心的那种,在别人面前装作很开心的样子,我以为只要我自己相信我什么都不在乎就会活的很轻松,我能感觉到在我抱怨的时候朋友都很不耐烦,所以遇到倒霉的事情我明明心里很烦却用搞笑的方式讲,喜剧的本质是出悲剧没错。我想过离开这个世界,反正大家也都不在乎我不喜欢我,我就像陈韵如一样自闭悲观,也许就是我对世界的期望太高了,但我没遇到开导我的黄雨萱,也没有懂我的莫俊杰,我怕输,真的太怕了,以前压力大的时候我会哭,别人会说我心里承受能力太差,渐渐的我忘记了怎么哭,我想变成别人心理完美的样子,但我越来越发现我做不到,甚至觉得逼死自己会不会让别人觉得愧疚,这样我就不会被别人忘记

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蔡蓉的回答
蔡蓉心理咨询师

你好,感觉你现在正处于一个很无力的状态,周围没有人帮助你,但其实你对未来也是有期望。只是你还没找到合适的方式,如果你需要,可以预约咨询,我们一起探讨。