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我是不是得抑郁症了? 我感觉就是我死了我...

我是不是得抑郁症了?
我感觉就是我死了我爸妈可能都不会管我,因为他们眼里只有成绩,每次提到成绩我就特别想哭,然后,拿刀在自己手上隔几道,到了晚上,我的眼泪就莫名其妙的留下来,我就特别想哭。我经常失眠已经快3个星期了我几乎没有在3点前睡过觉,第2天就起的很早去上课,上课的时候老是分神,发呆,有时候上课的时候都想哭,但我不敢,我一直憋着到家。自残的时候我感到一点都不痛,反而,我还舒服了。我听歌的时候都能哭,有时候我甚至想死,只要我死了,我可能就不会那么,难受,痛苦,不会天天想哭。

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王成恩的回答
王成恩心理咨询师

遇到不理解自己的父母,确实很受伤,但是我想父母本意是爱你的,只是太在意你的成绩,而忽略了你的感受,你的真实需要。
你可以面对父母,把你真正想要的表达出来,告诉他们你的真实感受,不用把不开心都憋在心里。或许他们这时才会真的理解你。
如果需要,可以找咨询师帮你分担一部分压力,缓解你的焦虑