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有点想知道控制不住的“我好像死啊”的根源...

有点想知道控制不住的“我好像死啊”的根源到底是什么。
又是是经历了什么导致
是逃避痛苦久了
是久久没有解决问题
是太过共损拖太久没有断干净利落
是悲伤到没有思考能力
还是不那么疼的时候不敢面对,不敢碰,没有想到解决方案

还是要聚焦到某一件事当中的,某一个感受深度了解的。

没有很丧,也可以
积极点说, 好想爱这个世界 呀

小窈然  
张慕华的回答
张慕华心理咨询师

说的挺抽象的
但是我能看懂
你心里的痛苦
可以具体的表达吗?