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是心理问题还是精神问题?

情绪非常异常非常异常
可以因为一句感到心里不舒服的话
就忽然非常生气生气,
回应态度立马大吼或者选择无视
但是其实就是心里想逃避
然后自己躲起来忽然就开始哭,明明感觉是非常气的但是就是莫名开始哭,不想被别人知道
但是很快哭着哭着,打开手机先随便看看,看到让人高兴的,然后可以忽然开始笑起来,
虽然刚刚那种生气又过的感觉还在,
但是也是一种发自内心的开心的笑。
这种情况平时发生过好几次了,
都是和家人老师本来再说话好好的,
但但是他们忽然一句话让我感觉不对,心里不舒服我这种感觉就上来了,开始发脾气,然后躲起来
偷偷开始莫名的哭,感觉我本意不是想哭的
但是那会就是想哭,然后很快平静下来,不哭了
但是有时候不哭之后,就开始感觉他们很恶毒
安慰自己说都是他们的错,都怪他们这种
虽然有时候知道是自己的问题,
但是那一会有时候就会有这种极端情绪,
甚至产生想伤害他人的想法
目前平时里的心里状态也不太好
很没有动力,天天基本上感觉自己浑浑噩噩的
什么都不想干,学习什么的专注不了
但是不务正业的事情可以忽然做一段时间
期间不想停下来,就好像那会极端热爱
但是一旦停下来,可以很久很久都不在去做这件事
有时候莫名暴饮暴食的冲动,疯狂购买的冲动
但是有时候又感觉所有事情都很无聊,
一遇到不喜欢的事情讨厌的事情,
就开始逃避,不理睬,也不去看,
疯狂回避,知道这样没办法解决
但是还是不面对,不作为
有时候莫名阴暗,开始心里开始莫名骂人
同学老师家人,甚至大街上看不顺眼的人
有时候又开始觉得自己不是个东西,
总之真的就是太神经了
不知道怎么办
所以事情都很想逃避
想自杀但是怕被人知道
就和怕被别人知道我哭的心情一样
一种莫名其妙的自尊心
所以开始祈愿自己意外死亡
但是又不想死,因为想起来和家人去扫墓的时候
那种感觉就很奇怪,好像不想让他们知道记得
我死了这件事,就很矛盾
反正我感觉我真的已经越来越神经病了
但是有时候感觉自己是矫情或者中二病哈哈哈?
但是真的很怕被身边的人知道
太矛盾了也许很多地方说的很奇怪
但是我真的不知道怎么描述那种
神经病的感觉,莫名其妙的心情,
和难以控制的情绪














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张慕华的回答
张慕华心理咨询师

你对自己都不确定了。
不知道该怎么办了。