我好累,好想逃离现在的一切…… 当心里所期待的自己无法出现时,内心的落差真的无法承受。感觉自己越来越孤独,没办法正常面对社交环境,就算逼着自己去适应现在的一切,把自己置身于自己害怕的环境中,还是无法克服这种心理障碍呢?想逃离却又没有勇气,因为没有资本,没有人理解,这样下去我不知道自己什么时候会崩塌……
我好累,好想逃离现在的一切……
当心里所期待的自己无法出现时,内心的落差真的无法承受。感觉自己越来越孤独,没办法正常面对社交环境,就算逼着自己去适应现在的一切,把自己置身于自己害怕的环境中,还是无法克服这种心理障碍呢?想逃离却又没有勇气,因为没有资本,没有人理解,这样下去我不知道自己什么时候会崩塌……
你好这位朋友!
无法面对社交环境,可以问问自己可能发生的最坏的情况是什么;其次,接受这个最坏的情况,然后,镇定的想办法改善最坏的情况。祝好!
如果心理情绪问题无法自行解决,可以找我聊聊。