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我是一个中年人却感觉

却非常不成熟,给人感觉非常幼稚,我怎么才能像个中年人的样子。心理年龄只有学生心理

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邓文的回答
邓文心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师邓文。

看到你说自己是一个中年人,却给人的感觉非常幼稚。这会让你觉得很沮丧,跟周围同龄人有一种格格不入的感觉吗?会让你觉得无法和大家一起融洽的交谈吗?

你提到的心理年龄在学生阶段,那么跟你的生理年龄之间会有十几二十年的差距。你的生理年龄在增长,心理却停留在小时候,停滞不前。你想过其中是什么原因让你停留在小时候吗?

我想这部分跟你童年的经历相关,在你成长过程中,因为一些经历卡住了你成长的脚步,让你一直在那个阶段徘徊。可能是一件未完成事件亦或者是一段悲伤的往事。

那么回溯到你小时候的经历,去找寻你心理年龄停滞的原因很重要。我想你需要专业的老师来帮助你一起找寻那个被遗失的自己。

谢谢您对我的信任。如果您有任何疑问,欢迎您私信与我交流。