我是不是一个心理不健康的人。

我感觉自己很渣。和男朋友在一起快五年了，我又提出了分手，以前也分过很多次，但他又挽回了我也答应了。这次我也清楚的明白他不会再挽回了但我还是提出了分手。于是我们就分手了。分手后我冷静了几天觉得自己做的很不对。但我伤害他太多了。而且我觉得我也没那么喜欢他了，但是我自己又好难受，舍不得他想到他还会哭。又很后悔，甚至想到要不要主动找他。但觉得自己好像真的不太喜欢他了，所以什么是喜欢，我不知道我是一个什么状态。我还要主动找他吗还是不打扰他了？