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以前我的工作是在派出所工作,当过小辅警,...

以前我的工作是在派出所工作,当过小辅警,我是女生。然后喜欢上一个警察的大哥哥,他可能也喜欢过我,最近听说派出所的警察知道我喜欢他,就给我牵线搭桥,说出来吃顿饭。叫上我妈妈,和一些朋友,说拉拉红线。可是,我却自卑,现在也不在派出所上班了,在其他地方。这件事过去两年了,现在重新提起来。我本身可能自信心不足,觉得自己工作也不稳定,配不上这个警察,经常纠结矛盾,要不要见他。和他谈恋爱,高攀不起。我本身也有心理问题和阴影,对事情容易悲观和消极。觉得,这个警察也看不上我。最近工作上也遇到了些事,感觉对人对事很消极。我,真的不知道怎么办,感觉虽然我喜欢他,却给不了他什么。本来是好事,却总觉得我会把事情弄糟糕掉。相处之后,也会给他留下不好的印象。我不知道该怎么办?我觉得人家是警察,我什么也不是,配不上人家。觉得这个警察的父母,朋友也会看不起我。因为我工作不稳定,人还老实。什么也不会,总做错事情。每次想起他,我就会自卑,不知道为什么?明明很喜欢这个警察的。就会自卑,自己长得不好看,人笨,人际关系也不好。

李祝轩  
洪祖宝的回答
洪祖宝心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师洪祖宝。
其实您说出来的目的是想改变自己,
既然愿意,就一定有办法。

自卑心来自内在觉得自己不够好,
更深层次来自罪疚感,
罪疚感来自小时候家庭有人受苦,
当家人受苦,比如生病、争吵
自己就感觉都是自己的错。
或者就是受到责难或受到心理创伤,
都会让自己觉得不够好而失去配得感。
越是得不到就越觉得自己不够好因此受苦

因此要通过心理疏导或疗愈,
看到自己的纯真无邪,做快乐的自己,
通过疗愈提升自己的价值,让自己
有爱更敢于去爱和收进爱
来滋养自己,让自己活得快乐和自信。
只要愿意就能做到!祝福~