不知为何,总是因为别人的一句话而耿耿于心... 不知为何,总是因为别人的一句话而耿耿于心,经常怕出错,感觉自己一组用处,十分自卑,没有自信心,刚和异地的男朋友分手,又和舍友闹掰了,也和父母吵架,我控制不住自己的脾气,当我坐在湖边我想跳进去,可是我的思想告诉我不可以,我还有爱我的狗狗,想自杀,却觉得对不起父母,永远想活在别人的称赞中,批评自己一句就会不开心,我是怎么了,怎么这样极度悲伤。
不知为何,总是因为别人的一句话而耿耿于心...
不知为何,总是因为别人的一句话而耿耿于心,经常怕出错,感觉自己一组用处,十分自卑,没有自信心,刚和异地的男朋友分手,又和舍友闹掰了,也和父母吵架,我控制不住自己的脾气,当我坐在湖边我想跳进去,可是我的思想告诉我不可以,我还有爱我的狗狗,想自杀,却觉得对不起父母,永远想活在别人的称赞中,批评自己一句就会不开心,我是怎么了,怎么这样极度悲伤。
你好,我是壹点灵心理咨询师林宇兰。你可以回顾一下从什么时候开始,你在意别人的话,自我评价低。