他真的没看懂吗？还是我没看懂？

分隔两地，他聊天的时候，关系越来越疏远了，不知道该怎么和他说？我有的吃醋，看到他给别的女性朋友点赞，一直都是点赞她，我心里有些难受了。有的男同学或者其他人问我过，他很少给任何同学点赞，只有他天天给她点赞……

敢爱敢恨的萝莉 2020年04月24日 11:05 IP属地: 湖北

兰莉的回答

兰莉心理咨询师 IP属地: 未知 2020年04月28日 01:16

您好，我是壹点灵咨询师兰莉！很认真地看了好几遍您的问题和聊天记录。异地恋真的很辛苦，两个人分隔两地，想见又见不到，只能靠网络聊天维持着。如果两个人没有很好的交流互动，有时候是容易产生疏远的感觉。再加上看到他给别的女生点赞互动，你又鞭长莫及。能体会到你很难受又很无力的感觉！
看你们的聊天记录，我试着从你的角度去体会和感受，你吃醋非常难过，希望对方跟你解释她和那个女孩没有什么，消除你的疑虑，也希望他像以前一样关心你、问候你、对你主动，让你有安全感，对这段感情有信心，是这样吗？
但从他的回复来看，一方面，你们之间似乎发生过什么，他一开始说话对你就好像带着一些情绪，在这样的情绪下他很难去理解共情你的情绪感受。另一方面，他一直在问你想表达的是啥？你和他的沟通可能存在透明度错觉的问题。就是人们经常认为，别人应该能很容易地了解自己的内心想法，但往往对方并不了解。这种错觉的出现，可以视为我们心理发展中“自恋”天性的体现。
这让我想起了前些天的一个咨询，跟您的情况有些类似。后来帮助这位女性来访者认识到了她表达中可能产生的误解、可以改进的地方，并且在咨询中她还从更深的层次意识到了这与她内心深处害怕确定亲密关系，以及近期与同事相处中，在关系中感觉到背叛相关。咨询后，她从内心到行为模式、与男生的沟通互动都发生了改变。咨询前都要分手了，现在很好地把握了这段关系，他们已经确定关系见家长，准备今年结婚了。分享这个案例，希望能带给你一些信心和希望。
不知道你们这两天有没有什么新的发展？如果你很珍惜你们的感情，想要做一些挽回或修复，建议您可以调整一下你与他聊天沟通的内容和沟通方式，让他能够了解到你的真实感受和想法。如果可能的话，调动他和你一起共同面对你们当前异地恋所面临的困难。
希望能够帮助到您！如果还有疑问的话或许希望进一步详细沟通可以预约我的咨询或者私聊我。

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