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我既想看清自己又畏惧

看了《一个人的朝圣》,我想写一篇类似忏悔录或者自白书的书来记叙自己过去十几年间的过往,但我又怕自己把自己看得太清楚了,从而失去了做事情的勇气

白衣  
高成恩的回答
高成恩心理咨询师

你好!
既然感到抗拒,就别勉强!
这种偏于精神世界的整理工作,的确需要很强大的心理能量和非常好的稳定度,才可以,不然会触发心理问题!
我建议,先继续过当下的生活,以后一定会有一个机会的!
如果你一定要现在解决这个问题,可以联系我,少走弯路、早遇幸福。