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重度产后抑郁症是吧,死都不能解决问题,混...

重度产后抑郁症是吧,死都不能解决问题,混日子吧

曦  
黄榆荔的回答
黄榆荔心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师黄榆荔。

是已经确诊了吗?我以前也是感觉自己重度产后抑郁但是根本也没时间去医院,就是自己熬过来。是的,初为人母真的让新手妈妈手忙脚乱,感觉很多事都不能去控制。因为这个控制感的缺失也是让人很崩溃。并且感觉没有自己的时间了,睡不好,吃不香,连生病的资格都没有。如果家里人还不能很好的理解,每天崩溃也是在所难免。但是,作为一个过来人,带孩子的前2年确实很难熬,但是孩子是要长大的,一切都会好起来的。带孩子的苦,孩子其实是感受到了的,大一点也会特别对妈妈好,这份福报确实也是用我们的牺牲换来的。希望现在你能找到我,信任我,让我把所有关于带孩子怎样来调节的方法都教给你,让你能够比我更早地享受带孩子的这段时间,而不是像我之前那样在烦躁和崩溃中浪费了其实这段不短也不长的宝贵的和孩子能天天在一起的时间。

期待你的来访,我在这里等您。