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是不是找个认知行为取向的老师就能改变现在...
是不是找个认知行为取向的老师就能改变现在不会生活，空虚无意义的现状了?
您好，改变的发生，取决于您和咨询师共同的努力，特别是您改变的动机和投入程度。
在这个前提下，不同的取向都有可能帮助到您。