不知道是自卑还是焦虑。 我是一个刚步入社会不久的人,现在是一个小饭店老板。生意凑合,家里条件也还可以,所以生活还算过得去。但是我会因为开车害怕堵车而不敢开车。害怕出去跟人发生争执与矛盾而不敢出门。我总会把没发生的事情想到,并且极端化。别人说我缺乏安全感。小的时候的过焦虑症,并且有躯体症状例如心率加快、惊恐等。好几年没犯病了。但是现在突然觉得是不是又要开始犯病了?总是去担心一些没发生的事情。别人看我一眼就觉得想要生气。
不知道是自卑还是焦虑。
我是一个刚步入社会不久的人,现在是一个小饭店老板。生意凑合,家里条件也还可以,所以生活还算过得去。但是我会因为开车害怕堵车而不敢开车。害怕出去跟人发生争执与矛盾而不敢出门。我总会把没发生的事情想到,并且极端化。别人说我缺乏安全感。小的时候的过焦虑症,并且有躯体症状例如心率加快、惊恐等。好几年没犯病了。但是现在突然觉得是不是又要开始犯病了?总是去担心一些没发生的事情。别人看我一眼就觉得想要生气。
你好,你感觉现在对未来没有发生的事情过份担忧以至于影响到你的生活让你开始烦恼,你早年的焦虑不知道有没有经过治疗,是什么原因引起的。一个人曾经感受过的不愉快的经历可能会成为日后影响行动和生活的因素。如果你愿意,我们可以详细探讨,欢迎预约咨询。