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我不想活着,我想睡觉,我觉得好累,我看到...

我不想活着,我想睡觉,我觉得好累,我看到自己很恼火,头发夹不直我想把头发扯下来,眼线画不好我就像把眼睛挖出来,把手砍了,我非常焦躁很焦虑,我不知道我怎么变成这样,我在外人和朋友面前还有变现出我以往的性格温温柔柔,但是我很焦虑,我不想活了我想睡,我真的好累好累。

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杨奇颖的回答
杨奇颖心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师杨奇颖!想到结束生命,一定要是遭遇了很大痛苦,我能理解你内心的绝望和难过,字里行间我还是看到了你对生命的不舍,有什么困难,可以找咨询师聊聊,我们一起想办法。