这种情况怎么解决

单位里有一个很烦的同事，隔三差五跟别人开玩笑搞恶作剧，一个办公室的基本都被整过，和他说也不收敛。今天作到我头上了，我气昏头了，回过神来的时候坐倒在地上，脸上有伤，而我手里不知道什么时候抓了把水果刀。听同事说我被他整完后突然变了个人似的，直接动手打人，还把办公室切水果的刀子拿出来想刺对方。我感觉很可怕，以前偶尔有失神的状况，但是这次很严重，这种情况有办法改过来吗，我害怕我真的伤到别人就晚了！