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一边是抑郁,一边是高考,我真的好累啊,每...

一边是抑郁,一边是高考,我真的好累啊,每天都是很丧的状态,总是觉得自己一个人在奋斗,自己无数次跟自己说要自信一点啊,可是第二天还是老样子,是不是我这一辈子就得这样了,不自信,没有什么本事,现在成绩差,未来工作差,一辈子穷的过完一生。可是有些事情我觉得我可以做的很好的,内心的懦弱,不自信,心思重,弄得我现在变成了一个我最讨厌的一个样子,怎么找回曾经的自己,又怎样捡回我的自信啊。内心跟玻璃一样,容易被别人的一句嘲讽,一个眼神给击碎,我真的好痛苦π_π

气定神闲的锦越  
王成恩的回答
王成恩心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王成恩。
看得出来,你现在面临着很大的升学压力,同时,还没有一个鼓励你,给你支撑和信心的人。同时你还会觉得自己如果考试考不好,这辈子就可能完了这样以偏概全的想法。
我理解你的感受,你需要一个疏导你的人,希望我能成为那个分担你的压力的那个人,欢迎你找我私聊,把你的苦恼告诉我,让我成为能帮你分担焦虑,疏导你情绪的人。