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请问怎么做能不怀疑自己呢

很多人鼓励不要怀疑
很多文章也是说不怀疑会做的更好
不怀疑具体怎么做呢
因为怀疑自己不是主动发出的动作

嘉明  
于璐璐的回答
于璐璐心理咨询师

你好..你会怀疑自己的哪方面呢?可以具体来跟老师聊一聊..希望可以帮到你