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看到别人动态居多都是感情问题, 我为什么...

看到别人动态居多都是感情问题,
我为什么是工作问题,
总是怀疑自己,总感到上级不喜欢我,总感到工作上有点自卑,和不自信,
领导曾说过我思维有问题,我怀疑自己了,思维是什么,我应该如何改变我的思维,
此时的我好不开心,

你若安好,便是晴天!  
宋乐的回答
宋乐心理咨询师

你好,你提到两个点,上级不喜欢你和工作自卑不自信,是有事实依据呢?还是个人主观感受呢?希望有机会一起探讨帮助你理清思路。