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18岁高二女 我从六岁左右开始,就会在晚...

18岁高二女
我从六岁左右开始,就会在晚上想过死后怎么办,当时越想越害怕,想着所有人都会这样,并且没有人可以救我,什么都没了,什么都感觉不到,我就非常害怕,非常无助,就像魔障了一样,但缓过来就好了,因为好久才会出现一次这种情况也没太注意,但是前阵子也发生了这种情况,吓得我心脏一抽抽似的。并且这几天晚上一想起来都很压抑,有时候看到年龄大的人,想到以后也会这样就害怕,可能一方面因为自己今年过完生日也要十八岁了,就是一个成年人了,我不想长大,不想提起年龄,另一方面我是美术生本来就学的晚这个时候应该去集训但是因为疫情还只能在家,我在人际交往上,跟不熟的人也不太爱说话,现实中表达能力比较弱,体重很轻,而且总坏肚子,我脑袋里总是有奇奇怪怪的想法,以前是觉得我想象力丰富现在也觉得有点神经病

Aya  
王成恩的回答
王成恩心理咨询师

我是壹点灵心理咨询师王成恩。
你的这些想法,说明你的内心缺少安全感,缺少陪伴,负能量缺少出口,一直压抑在心理,时间久了就会让自己胡思乱想,消耗能量。
我觉得 你可以找咨询师,把你的感受和心思说出来,让心理咨询师帮你分析一下你真实的内心你世家,真实的需求。
我是壹点灵心理咨询师,非常欢迎你能找我私聊,跟我说出你的故事,希望我能帮到你。