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哎，好难改变。
哎，好难改变。
您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
是呢，要改变真的是特别特别的难。但只要坚持下去，每天只发生一点点改变，一段时间后再回头看看，会发现自己已经不再是原来的样子了。加油！！！
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以帮到你。