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每天都睡不着
已经有几个月都是3/4点入睡，有时候通宵睡不着，一闭上眼睛就开始想事情，很困但是睡不着，后来逐渐越来越暴躁，有时候睡不着会因为一点小动静砸墙锤床（很烦很烦控制不了的烦躁）有时候还会想哭，很想很想睡觉，就是睡不着，每天不知道怎么入睡，干躺几个小时，每天都是烦躁的睡去，好不容易有天早睡了半夜又会莫名的醒来，然后又入睡不了...很困扰...
你好，我是壹点灵心理咨询师陆文娜
困还睡不着的感觉太折磨人了。去医院看过了吗，医生是怎么说的？如果正在配合医生治疗的情况下还是感觉烦躁，建议找一位老师做心理辅导。祝你早日摆脱烦恼。