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道理我都懂可是我真的做不到 你该怎么做不...
道理我都懂可是我真的做不到
你该怎么做不该怎么做
一句话说得轻巧，说改变就能改变吗？
您好，我是壹点灵中级心理咨询师逯老师。
是最近遇到了什么问题吗？
我们痛苦的根源几乎都是关系和情绪的问题，如果想提升幸福感，从这两方面入手是最根本的，你愿意和我聊聊吗？希望可以帮到你。