昨天分手了 还爱他我应该怎么做

昨天我和男朋友分手了 在一起312天 我从没想过我们会分手 我今年21上大三 他20大二 异地 这次疫情一直没开学 我们四个月没见面了 他真的很爱我 常人无法想象无法理解的爱我 我也很爱他 直到现在我才确定 我有多爱他 他对我很好 我的消息他从来都是秒回 没有一次不是秒回 上课手机从来不静音 我发消息他能听到
每次我给他打电话打视频 不管他干什么都会秒接 就算他在忙在上课在和家里人吃饭都会秒接 而我 特别作 经常做一些让他为难的事 证明他爱我 我经常和他闹分手 拉黑他电话 删他好友 折磨他 但是每次都是当天晚上和好如初 我们真的没有因为吵架分手感情出现裂缝 有次晚上他在学校冬天特别冷我和他闹分手 没有理由 就是我想和他闹 十一点就已经门禁了 十二点我让他出去 他出去了 在一个没人的地方 我让他脱光衣服站在马路上 他一句怨言都没有照做 他经常哭 因为我和他分手哭 我很心疼他 可是我控制不了自己 好多次都是我让他立刻出现在我面前 他都立刻买票找我 只要我说了让他来我在的城市找我 他立马就来 有一次他陪我一个月他一个月没上课 虽然异地但我们两个星期就见一面见一次可以呆上最少一个星期 还有好多匪夷所思的事 过年他爸喝酒了让他开车回家 我一直给他打电话 他都会接 我说 你别开了他听了最后有一点点路 让他爸开 最后回到家后我还是和他闹 最后我报警了 说他爸酒后驾车 还有一次 疫情复工了 他和朋友玩 我报警了 说他聚餐 当中有一个当兵的我差点毁了他 我让他在地上跪一个小时 都是莫名其妙的
这都是根本原因 我对他不好太多了 积攒下来了
直接原因就是4.30晚上 5.1他去他姑姑家停车场帮忙
我不想让他去 我把他好友删了 并且一天没搭理他
他一直给我打电话 后来我同意了他好友申请 他和我说他要上课了 我又把他删了 八点半他下课发现我又把它删了 他就又来打电话 我通过了好友申请 然后打电话和他说 分手吧 其实我是故意的没想真的分手 我说了很多伤害他的话 然后我就睡着了 第二天八点四十醒了 给他打电话 他说他昨天晚上一直在等我 一直给我打电话 可是他真的等不到我了 他真的要和我分手 我开始慌了 这是他第一次和我分手
我一直在挽留 和他解释 保证以后绝对不这样了 可是已经没有机会了 他说他不爱我了 他受不了了 我们是真的分手了 我该怎么办 我真的还爱他 我真的很爱他