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心理不平衡,怎么办?

ydl202002221836457  

今天,和我年纪差不多大的表妹回来了,趁着五一,去外面高兴地旅游回来了。那一刻我在想:我每天那么拼命、那么焦虑地为生计奔波,从来不敢放松片刻,因为老公不会賺钱,我就拼了命地去賺钱,承担着巨大的经济压力的同时,还要照顾好孩子。似乎周围的朋友和亲戚没有哪一个过得比我更惨更累的了。想想:一个女人会读书又怎么样?学历高又怎么样?会拼命賺钱又怎么样?最终,因为老公没娶好,要辛苦、操劳一生……

回答
15个回答
韩广梅心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师韩广梅。很理解您现在的心情!难免会有一些不平衡!但生活不能比!因为就没可比性!本来也不在一个频道上!您是眼前辛苦未来可期啊!加油!

马艳华心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述,感到你的失落,生活没有安全感,没能按自己想要的生活,对比一下,更是内心怀疑人生,女人读书多有何用?拼命赚钱为什么?老公指望不上,只能靠女人出来打拼,职场竞争激烈,压力过大,经济来源都要考虑。
读书让你开眼界,让你懂的思考和反思,才会有你自己的想法,看你想过什么样的生活,努力争取。
恋爱时风华雪夜,哪能抵挡住现实柴米油盐酱醋茶平淡的生活。
嫁没嫁对老公,只有自己知道,看你怎么看,怎么想?
希望我的回答能够帮助到你,如有疑问可以私聊我。

马红心理咨询师

每个人都有自己的生活轨迹…都有自己的酸甜苦辣…
此时你的不平衡,是因为你拿别人的轻松开心的事情和自己的辛苦比较出来的。
难道生活中没有开心的事情吗?好好觉察一下自己…
如有需要可以私聊!

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您实在无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来倾诉,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
初次体验价30元半小时

顾颖心理咨询师

有没有尝试过让老公照顾孩子。你就负责挣钱。

张学静心理咨询师

您好,理解您的心情,您拥有的比失去的美好,欣赏您,加油!

王珊珊心理咨询师

你好,我是壹点灵平台的心理咨询师王珊珊,很高兴认识你。
看了你的描述,确实是体会到你很辛苦很不容易,这么多年来在母亲和妻子以及职场女性的角色中,自由转换却无人分担,而且身边亲戚朋友等同龄的女性似乎都过得比你轻松和幸福,心里确实觉得会很不平衡,非常理解你。
我们总是看着别人在活着,活得有滋有味,有更多的钱,更美的伴侣,更骄傲的职业,却忘了我们不是别人,我们是我们自己,我们在过自己的生活,过得也是有滋有味的。不过,有滋有味不等于这个滋味是甜,也许是苦、丧失、失望、落寞、孤苦、忙碌、空虚……这些也是生命本应品尝的滋味。
人生其实就是在不断地选择和适应。谈到选择就需要很清楚自己的能力和所处的社会位置,总是做自己能做的事,不做自己不能做的事对生命就是很珍惜的了。有些你不能做的事不是放弃,而是等着能做的时候再去做,那么你活得就很有效率。可惜的是我们经常给自己一个根本就不可能的期望,以为靠自己努力就一定能办到,结果是希望有多大,失望就有多大。
相信所有的过去你都做了正确的选择,相信所有的今天你都在珍惜,还要相信所有的明天你都会竭尽全力去努力,那么你的生命就会一直是充实而愉悦的。
总有一天你会感谢你一直保持经济独立,并且一直承担着多种角色,只有一直坚持才会持续的积累对自我的认同中,有一天这些积累一定会让你过上你想过的生活,祝你幸福。

黄艳林心理咨询师

是啊!每天拼命的为了生计为了家而奔波,还要照顾孩子,却没有喘息的机会!而表妹旅游回来,让你怀疑当初的选择。所以我建议你先把心停一停,不要一个劲的往前看得很远,给心放个假,调整一下状态,可能会让你放下心里包袱走得更轻松。

朱小芹心理咨询师

你有些羡慕表妹,你期待自己不要那么累,你觉得老公应该为此承担责任?

赵天慧心理咨询师

同为母亲,孩子妈妈,很理解一个女人为家,为孩子生计奔波,
有时候,老公的弱是给予我们压力的原因,
有时候,我们自己的人格特征也是我们奔波的原因,
相信吗?
我们需要调整的是我们内在对于金钱,财富,关系,自我的重新构建,
而投射给老公,
只因他是我们最亲密的人,
试想我们当初为何嫁给他?
他这样的能力弱,不会赚钱带给这个家庭关系的好处是什么?
对于女性获得财富,
我们如何看待?
我是谁,我想过怎样的人生?
梳理,心理上的全心出发

秦凯心理咨询师

你好,我理解你的苦闷,不过,这个跟读书不读书没有很大关系。不管是生活还是家庭,都是自己选择的结果,要想改变,就要做出选择。

郭丽娟心理咨询师

女人读书有什么用:让你学会思考、有见解,独立自主,学会尊重自己和尊重别人;在同等条件下你有更多选择的权利;在人格上你能更独立自由。

朱丽双心理咨询师

命运有时候就这么捉弄人,遇见也许就是最好的安排,每个人都是解决问题的专家,虽然过的很辛苦但也很漂亮,所以读书能说我们带来坚强独立的个性特殊,你好,我是壹点灵的心理咨询师朱丽双。

原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。
其实会读书的女人很多,学历高的也多,能拼命挣钱的也多。但是,能够接受你那样的生活的,不多。
你喜欢自己现在的样子和生活吗?如果喜欢,可以继续。
如果你还想说点什么,随时私信我。

吴燕心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师吴燕。
看了您的文字能够体会到您既为母又为父,既工作又照顾孩子,既主内又主外的辛苦劳累操心劳神。

看到您的辛苦和焦虑,是否可以试着让自己放松下呢。

“因为老公不会賺钱,我就拼了命地去賺钱”,不会赚钱是您的主观评价,赚钱的标准也可能会因人而异的,而您的不会赚钱的标准是否是没有您赚钱快没有您赚钱多,还是其它什么标准呢,如果您负责赚钱,您老公是否可以承担照顾孩子的事情呢。

在期待男人给您更多的支持的时候可以让他感觉到您的欣赏与感激,这样的话他会感受到您的认可,重视和感激,他会感受到您的爱,这时的他会更愿意提供支持。
感谢您的信任,祝您幸福,生活愉快。

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