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心情不好就一直玩手机。这样好像对我眼睛和...

心情不好就一直玩手机。这样好像对我眼睛和手机都不好。

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关珩的回答
关珩心理咨询师

你说得对,不止对眼睛和手机不好,玩着玩着,荒废了时间,会睡得晚,白天没精神,会自责,没有好的习惯,对自己的内心成长也不好。结果就是~心情不好!