关于记忆力的一些事

我感觉我现在学习有点麻烦，记忆力一落千丈，只记得少部分单词，学过的东西，只要不看书脑子永远记不住（看着单词脑袋也记不住），而且脑袋一片空白。除了这些还有学习以外的，不想动，觉得很累，但是晚上的时候很难睡着觉。（没有自残也没有想死了）我这又是怎么了？（马上要考重点班了[害羞]）