你们好 我现在高三 我在一所重点高中 ...

你们好
我现在高三
我在一所重点高中 疫情之后回到学校
我就在学校没有什么状态
感觉自己明白要做什么 可是学不起来
整天脑袋空空的 感觉自己一直陷入这种脑袋空空的状态
我觉得硬要写 我也自习课 我也在写 但是我写完感觉没什么收获 感觉好痛苦
我不知道该怎么办