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如何戒掉零食，太爱吃零食了
如何戒掉零食，太爱吃零食了
你好，关于吃零食这件事没有绝对的对错，要分不同的情况而定，做到适量即可。如果体重超标，需要减肥那么需要少吃或不吃，控制好量。如果本身没有任何目的，喜欢吃零食是很正常的，尤其是女孩子。你现在爱吃，未必一辈子都爱吃，也许不知在什么时候就突然不爱吃了。