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有老师可以帮我解决社交恐惧症吗

我就是很想交朋友,可是又不敢,感觉身边的人不喜欢我,远离我。我社交能力真的很差,而且没什么自信心。

13岁

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张瑞的回答
张瑞心理咨询师

你是否在以前社交的过程中,有过不好的回忆,让你害怕社交?也有可能是你自身的性格原因,让人排斥你,这个需要具体分析。
希望我的回答能帮到你,也可以私信我具体说说,全程保密