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壹点灵 公益解答 睡眠障碍怎么办 一闭眼就恐惧 焦虑

睡眠障碍怎么办 一闭眼就恐惧 焦虑

神造  

睡眠障碍怎么办 一闭眼就恐惧 焦虑

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2个回答
汪磊心理咨询师

你好，请问遇到这样的情况多久了呢

林建家心理咨询师

睡眠问题是果，焦虑恐惧是因。如果不能自我调节，请寻求专业心理咨询师帮助。

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