你们好，我今年16岁，我发现我不能集中注...

你们好，我今年16岁，我发现我不能集中注意力，。我有一个不太幸福的家庭，我的妈妈之前离过婚，有一个儿子，后来妈妈患上抑郁症，遇到了我爸爸，他们结婚了。他们经常吵架，我从小听着长大的，他们每次有烦心事都找我聊天，可我也只是个孩子。他们要离婚，我爸每天骂我妈，我妈每天都说后悔，他们都说要不是我，他们早离婚了，我害怕。我很累，在上网课，没办法集中注意力，无法学习。有时候放假，我会在床上躺一天，我只能玩手机，我害怕自己在家，会把手机声音开到最大 。谢谢你，陌生人，愿意看完我的烦恼。