我焦虑还有抑郁，严重失眠，睡不好好多年了...

我焦虑还有抑郁，严重失眠，睡不好好多年了，感觉干什么都没意思，没有梦想，不知道每天活着的意义是什么，感觉自己什么也做不好，不想活了，真的挺累的，时常有这种想法，我是独生子，又感觉对不起父母，但是每天真的挺累的，精神状态很差，反应变得迟钝，今天上班又被训了，怪我自己，真的没有精力去认真做，好累啊