最近总是情绪化，想哭，事事都不顺

 2020年05月11日 23:09 IP属地: 辽宁

张瑞的回答

张瑞心理咨询师 IP属地: 湖北 2020年05月11日 23:13

你好，生活中总会有我们不能掌控的事发生，总让我们事与愿违，当我们的思维解决不了问题的时候，只能交给情绪了。想哭就哭出来，压抑久了会把自己憋坏。如果需要帮助，也可以私信我

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张瑞

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擅长领域：当你感到迷茫，情绪低落，当你把自己封闭起来，远离人群。但又期待能有一个完全可以信任的人陪伴你，倾听你，理解你的心理困境，并带你有效的走出困境。我愿成为这样一个人，在需要的时候陪伴你，并用专业的知识帮助你，找出困惑的答案，成就更好的你自己，让你充满能量，重新回到工作、生活、学习中。【恋爱婚姻】情感分析、情感修复、夫妻矛盾【情绪压力】缓解焦虑、恐惧、自卑、抑郁【个人成长】创伤修复、人际关系、职业压力