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经常压制愤怒是否鬼得精神疾病？
ydl202005121953176
经常不得不压制，我感觉情绪控制开始出问题了，整个人开始有说不出的不舒服。
我感觉你有结论了。事实上你清楚，这一定会带来越来越多的困扰甚至身心反应。
长期压制，是不行的，找个地方，也要适当的宣泄，
您好！
是发生了什么让您不得不压制，感觉自己情绪不受控呢？自己对遇到的事情的想法让人们有了不同的情绪，有些情绪属于某种想法下正常的相应反应，换种思维方式去思考，或许就会有不一样的感受了。越压制越难过，如同交通堵塞一样的，如果不及时的疏通，堵塞也会越来越严重，最终甚至会交通瘫痪。同理您的身体状况或许会因您的不断压制而受到伤害，欢迎与我聊聊，帮助您疏通您的不良情绪，舒缓不良情绪造成的不舒服感。