专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不那么“心理学”,更“游戏设计”一些,希望能很好玩很开心地把问题解决了!
有兴趣接单欢迎留言呀!
希望解决的问题:
1.延迟满足/刺激寻求问题,能不能用游戏化的方式让无聊的任务变得好玩!
2.多样化社交,目前好像比较擅长的只有一两种社交方式(年轻人之间的玩梗比较擅长!不擅长和领导、大佬交流!),怎么训练自己在不同场合、不同类型的人面前都可以表现得体呢?
3.把工作任务转化成更有趣的方式(可能需要一些CBT?)
个人情况:
年龄:25
精神病态特征情况:
Facter1为主
LSRP 85/104
TriPM 大胆45/60 冷酷50/60 去抑制 27/60(具体分数可能记错了,填了个大概的)
14岁时有 CD(伴有限亲社会情感)
现在无暴力行为,不符合ASPD,冲动较少,延迟满足较差但可控
可能有轻度ADHD?
情况稳定,无其他问题
对咨询师/倾听师的需求:
1.来当游戏设计师,而不是医生
2.有一定的心理承受能力,如果聊既往经历有可能聊到一些不寻常的事情
3.性格直爽一些,不要太拧巴
4.需结合我个人偏好进行游戏化设计,有吸引力(已列个人情况,先看看愿不愿意接这种)
接的吱一声,我速来!(*´▽`)
挺有意思的挑战,我愿意接单。先把我的情况和合作规则坦诚说明:
1. 我的短板:我目前是实习咨询师,仅有487次倾诉服务、3次正式咨询实操经验,助人工作刚入门。你提到的TriPM、LSRP、CD这类细分人格量表我日常接触很少,不会和你深挖量表理论、分数解读;后续沟通如果出现相关专业名词,我会记录下来课后核对,不会不懂装懂。
2. 我的优势:喜欢接受挑战,乐于尝试这种创新的游戏化干预模式,个人阅历丰富,洞察力和心理耐受度较强,能够承接你提到的特殊过往经历;我性格直来直去,不爱迂回说教,擅长CBT认知调整,很期待和你一起打磨专属方案。
3. 合作模式:双向适配,无强制捆绑。延迟满足、多元社交、工作改造三套游戏化方案我不会提前预设完整框架,会先充分了解你的真实日常状态,和你共同探讨、定制贴合你的专属玩法。
4. 双向终止约定:前期先磨合沟通思路与训练方向,只要任意一方觉得适配度不足,都可以直接提出终止合作,不用有顾虑。
如果你接受以上全部前提,我们可以约沟通时间。
[玫瑰][玫瑰]
啊哈,你希望游戏化一些,看来你厌倦了各种标签,术语和心理学话术。虽然我不能保证一定能给到你想要的那个样子,但我觉得我有一些方法可以让你感觉有趣些。因为我自己就一直在践行这些方法,我觉得不枯燥很有趣,已经坚持了十年,几乎每一次都不重样,希望也能带给你新的力量。
[玫瑰][玫瑰]
游戏化的意思,是不是就是不用太多努力,就能轻松的把问题解决。
算是吧,主要是调一调大脑的奖励机制,我脑子经常奖励一些没啥用的东西,和现实利益调一致了自然就轻松了 = =
这种游戏吗?不知道你说的哪种。
游戏名:随便吧
每日任务:每隔一天在平台上发一条问答心声,第一段描述当日情绪状况,第二段描述自己的人和事,第三段描述写心声的时候自己的身体状况,是否有闷热,屏住呼吸或者呼吸急促的各种状态。
每天完成我来给你问答底下给你记+100经验
支线任务:
(每完成一个任务)
①加入一个自己的爱好/兴趣社团。+1000经验
②分享自己的爱好经验/日常。+500经验
③第三天及以后:用一两个小时温习自己的爱好。每次+500经验/次
剧情任务:
(每做一个任务-10社交值)
生活中解锁一个新认识的人可触发剧情
解锁新剧情+1500经验
直到关系结束前——
每次参与聊天+1000经验。
合作项目+5000
一起出去玩+1000
一起聚餐+1500
5级前任务(上
5级后任务预览(待解锁)
主动邀约+2000
对方需要时安慰/陪同+3000
需要时寻求给对方帮助自己的机会+5000
角色心理值:50
社交蓝条:20
个人防御:50
(每日刷新,等级突破后可选择升级提高数值)
商店:
+20社交值药水-500经验
(5级突破可解锁其余商品)
突破任务:
5级突破条件:①经验达15000,②一个人去公园闲逛,③给自己买一件自己喜欢的小礼物。
达成以上条件可突破心理等级为5级。
新手指导:
5级后可找游戏NPC解锁新的剧情任务
这种游戏吗?
游戏名:随便吧
每日任务:每隔一天在平台上发一条问答心声,第一段描述当日情绪状况,第二段描述自己的人和事,第三段描述写心声的时候自己的身体状况,是否有闷热,屏住呼吸或者呼吸急促的各种状态。
每天完成我来给你问答底下给你记+100经验
支线任务:
(每完成一个任务)
①加入一个自己的爱好/兴趣社团。+1000经验
②分享自己的爱好经验/日常。+500经验
③第三天及以后:用一两个小时温习自己的爱好。每次+500经验/次
剧情任务:
(每做一个任务-10社交值)
生活中解锁一个新认识的人可触发剧情
解锁新剧情+1500经验
直到关系结束前——
每次参与聊天+1000经验。
合作项目+5000
一起出去玩+1000
一起聚餐+1500
5级前任务⏫
5级后任务预览(待解锁)⏬
主动邀约+2000
对方需要时安慰/陪同+3000
需要时寻求给对方帮助自己的机会+5000
角色心理值:50
社交蓝条:20
个人FY值:50
(每日刷新,等级突破后可选择升级提高数值)
商店:
+20社交值药水-500经验
(5级突破可解锁其余商品)
突破任务:
5级突破条件:①经验达15000,②一个人去公园闲逛,③给自己买一件自己喜欢的小礼物。
达成以上条件可突破心理等级为5级。
新手指导:
5级后可找游戏NPC解锁新的剧情任务
这种游戏吗?
游戏名:随便吧
每日任务:每隔一天在平台上发一条问答心声,第一段描述当日情绪状况,第二段描述自己的人和事,第三段描述写心声的时候自己的身体状况,是否有闷热,屏住呼吸或者呼吸急促的各种状态。
每天完成我来给你问答底下给你记+100经验
支线任务:
(每完成一个任务)
①加入一个自己的爱好/兴趣社团。+1000经验
②分享自己的爱好经验/日常。+500经验
③第三天及以后:用一两个小时温习自己的爱好。每次+500经验/次
剧情任务:
(每做一个任务-10社交值)
生活中解锁一个新认识的人可触发剧情
解锁新剧情+1500经验
直到关系结束前——
每次参与聊天+1000经验。
合作项目+5000
一起出去玩+1000
一起聚餐+1500
5级前任务⏫
5级后任务预览(待解锁)⏬
主动邀约+2000
对方需要时安慰/陪同+3000
需要时寻求给对方帮助自己的机会+5000
角色心理值:50
社交蓝条:20
个人FY值:50
(每日刷新,等级突破后可选择升级提高数值)
商店:
+20社交值药水-500经验
(5级突破可解锁其余商品)
突破任务:
5级突破条件:①经验达15000,②一个人去公园闲逛,③给自己买一件自己喜欢的小礼物。
达成以上条件可突破心理等级为5级。
新手指导:
5级后可找游戏NPC解锁新的剧情任务
宝宝巴士
哈哈,可能不太一样,我主要是需要做大脑奖励机制的调整,比如把对我有利但比较无聊的东西绑上多巴胺让自己更有动力去做,比如说我会特别喜欢自己去整点活搞一些计划之外的东西、做一些打破规则但不会被抓到的事情等等,反正就是刺激寻求很高,但我的职业日常又是比较无聊的,反复把自己拽回来效率很低……你提到的可能更有助于一些社交恐惧/兴趣爱好较少/情绪低落的比较有效,我的情况是反过来了,兴趣太多了但和工作没关系,哈哈哈
游戏化设计指的是指在生活中实践时的游戏化设计么?让无聊的任务变得更有趣味性,以激励自己完成,这个除了咨询师,平时自己也可以设计一些小游戏玩一玩哦,尤其是即时激励这种类型,应该会很有趣
嗯,其实我两三年来一直是自己摸索的