不太敢尝试新的东西，对自己很失望

每次大学里要举办新的活动，我都很焦虑，我既想参加又很害怕面试，害怕失败，怕别人否定自己，有时面试官太严肃问的问题答不上来，就更害怕了，所以有些活动我不敢去尝试，窝在自己的舒适圈里，但我又不甘心我只能这样，所以我的内心又很矛盾，对一种东西既渴望又害怕，久而久之就更对自己失望了，不知自己应该怎样好了