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结婚几年了,还是忘不掉前任怎么办?一直幻...

金光闪闪的柔旋  

结婚几年了,还是忘不掉前任怎么办?一直幻想着以后还能在一起。太想不开了。现在夫妻感情不是很好,可能是这个原因。总想起前任的好,他也已经成家了,我和他已经没有任何可能了,不知道该怎么办?

回答
10个回答
王凌云心理咨询师

你好,我是心理咨询师王老师。
看出来这件事情让你很纠结。
知道已经没可能在一起,但是就还是忘不掉前任,想不开。
但夫妻感情不是很好,可能是这个原因。
我想你可能是希望能够忘掉他吧。
这个的确要好好的探索一下。欢迎联系我,我愿意陪伴你进行探索。

马海明心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师马海明。
我看到您对前任的放不下,可能当时投注的太多,而分离的时候有太多的情感没有处理,心里会有很多执念吧。可能越在意的人和事越无法对别人诉说,也就更难靠自己去处理。
我可以和你一起来看一看,你这段感情,和这段感情中被忽视的那些没有解决的愿望!

秦凯心理咨询师

你好,你的问题不在于前任,而在于目前的家庭出了问题。如何改善夫妻关系,建立良好的家庭氛围是目前需要做的。有需要可以联系我。

尚振东心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师尚振东,很高兴认识你。

首先要说明的是这样的情况是很多人都会有的,每个人心中或多或少都会住着一个不可能的人。身边有个需要一起过下去的人,和自己心里的人在一起是一件非常奢侈的幸福事。

既然你已经知道他成家,而且你和他之前也不可能,首先感受上来说肯定不好受,但是生活还得继续,所以我给你的建议是:

1:用前任的缺点和现任的有点对比。
2:当你想前任的时候,强制自己把注意力转移到现任的身上。

以上只是一些很粗的办法,因为没和你详细聊过不知道你的具体情况,所以很可能我的意见并不符合你的实际情况,所以,如果有机会,和你详细聊一下你的情况,也许我能陪你走出现在的困境。

周建忠心理咨询师

丢掉幻想,直面问题,设法解决。

赵承凤心理咨询师

一方面需要处理解决当前的感情问题;
另一方面需要去看看对前任的幻想,回归真实性。

符明通心理咨询师

时间久了,就像河流冲刷人的记忆,琐碎的都被冲走了,剩下美好的记忆。而这样美好的记忆,反而给你增添了当下的烦恼。过去的,与现在的,就像两个平行时空,唯一的交集就是你。忘不掉过去,能理解。

王倩心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师王倩。

其实你的内心知道你跟他没有任何可能,你之所以会这样去想,一方面可能是因为之前的分手留有遗憾,你并没有完全的走出来。

一方面你跟现在的老公,感情出现了问题,两个人在一起矛盾变多,让你感觉这段婚姻让你感觉到了疲惫,得不到你想要的爱,所以想到了前任的好。

现在肯定双方是不可能的,你需要做的,就是重新审视现在的婚姻,好好的去经营。

希望我的回答能够帮到你,如果还有疑问,可以随时私信我。

郜欢欢心理咨询师

您好,我是国家心理咨询师郜欢欢,您现在可能正体验着苦恼,这种苦恼影响了您很多,同时老师相信每个人自身都是能量具足的,我们一起探索找回您自己的能量!可以和我聊一聊,您这么坚强独立,我会给到您最好的支持!

李凌云心理咨询师

你好,我是心理咨询师李凌云老师。
在你的幻想中,你和前任的生活会是什么样子?和现在的有什么不一样?
如果你觉得还需要进一步的帮助,欢迎你联系我。
您的私人心理顾问李凌云——专注领域:情绪压力、婚恋伤痛、亲子问题、成长困惑

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