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好累啊，我想休息会看天空
无知小孩
好累啊，我想休息会看天空
您好，我是壹点灵心理咨询师于万龙。
累了就休息一下，遵循自己的内心，这样才会有好的心情做好接下来的事情。
可我不能休息啊，我有好多事要去做
你好，我是壹点灵咨询师倪虹
从留言中可以感受到你的艰辛和无助，同时也能看出你的坚持，适当停下脚步放松自己，会让你走的更远！
如果感觉很累，一定要学会劳逸结合，适当的给自己放松，可以做自己喜欢的事情或者计划很久的事情，比如出去旅游、和好朋友聚会、吃美食、看电影，这些活动都能有效的缓解劳累、烦躁等问题，同时让自己的生活变得丰富多彩，才能够获得充实的人生，让自己变得幸福和快乐。也应该适当的运动，尤其是总觉得很劳累、疲倦的时候，一定要适当发展运动的习惯，比如跑步、打篮球、打乒乓球等，这些有氧运动可以有效的缓解疲倦、乏力，以及紧张、焦虑、抑郁等负面的问题，只有规律的进行运动，才能够有效的提升自己的活力。
也应该适当的和家人、朋友聊天，将自己的疲倦、乏力、压力大等问题倾诉给自己的家人，寻求他们的理解和帮助，不能有问题自己一个人扛，自己默默的忍受，可能会越来越严重。
天空都有黑夜和白昼，人就更需要行动与小憩，