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一到晚上就难受天天做梦,烦死了,总是在凌...

一到晚上就难受天天做梦,烦死了,总是在凌晨三点左右醒,猛的醒了,缓慢的睁开眼睛像是从梦境中猛的拽到了现实世界,醒来特别精神,过两三个个小时就变的特别困了,就要睡觉了哎,反反复复要崩快了。

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王淼的回答
王淼心理咨询师

睡眠障碍等问题可能是情绪压力的表现,建议及时调整