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我是个比较内向的人,非常不喜欢说话,也不...

我是个比较内向的人,非常不喜欢说话,也不喜欢和人打交道,有什么事也不喜欢和家里人商量。在小学三年级的时候,有将近一年的时间都是在外婆那边上学,和父母分开了,没有在一起,后来回到了父母的身边,我就几乎没有喊过爸妈,我觉得和他们也没有什么话可说,我想过要喊,但是就是不知道为什么说不出来,我也想过要改变,但是我觉得我跨不出那一步,我也想成为那种活泼开朗爱说爱笑的人,不知道为什么我就是做不到。我有时候都觉得我是不是有病,心理有问题,我想死的心都有了

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杨月洁的回答
杨月洁心理咨询师

谢谢你的信任和回答!我想你过去经历比较丰富,你也有比较强烈的改变意愿,欢迎私聊,希望可以更多帮到你。

杨月洁心理咨询师

也就是你和不错的同学朋友聊天时,还是可以很好的交流的,没有什么问题,你的困扰是希望成为更活泼开朗爱笑的人对吗?

杨月洁心理咨询师

不知道你现在多大了,平时在你的生活、学习或工作中,和谁交流得比较多呢?