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我的闺蜜是个很抑郁的人,他总会想一些负能...

我的闺蜜是个很抑郁的人,他总会想一些负能量,平时很开朗,有的时候就会开始拿刀划手臂,也有过几次自杀的行为,刚开始我还会安慰他,后来我真的疲倦了,因为我真的没有办法接收太多的负能量然后化解,后来我就总是在她难受的时候逃避和他说话了,我真的没办法,我很自责,我觉得我不是一个合格的闺蜜,因为马上中考了,我也不想出什么事,我在她第一次自杀的时候和他的爸爸聊过(他爸爸那时候二婚),他爸爸也没有带她去看心理医生,而且他的难过有一部分是和她的家庭有关,我劝过他生活很美好,给他灌输正能量,可是他总会改成负能量去理解,我该怎么让他好起来

BWJの珺棠本糖  
李文晶的回答
李文晶心理咨询师

你好 我是壹点灵的心理咨询师李文晶,其实你是一个很好的闺蜜,不要觉得自己不好,你已经尽自己的能力去帮助了你的朋友,但是你闺蜜目前的情况不是靠你一个人能改变,马上面临中考,希望你可以调整自己的心态和情绪,只有你的情绪变得更加积极乐观向上,你才有可能会感染到你的闺蜜哦,你要用实际行动去告诉他生活中需要你们做的事情还有许多,未来还很长,还有更精彩的人生在前方,希望可以帮到你,加油